تصاویر بیماری قند خون No Further a Mystery
Û¶ کاربرد عالی جینسینگ Ùˆ Û¶ مزیت Ø´Ú¯Ùت آنگیز آن برای سلامتیسالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک Ùˆ Ú©Ù… کالری استÙاده کنند .
درهنگام مواجه با چنین Øالتی Ú©Ù‡ کتون کاملا طبیعی است اما قندخون اÙزایش یاÙته باید اقدامات ذکر شده در مقاله را انجام دهید تا قندخون خود را به Øد نرمال برسانید.
همچنین بخوانید: کم کاری تیروئید: علائم، درمان قطعی، گیاهی و طب سنتی، رژیم غذایی کم کاری تیروئید
وقتی غذا می خورید، بدن شما غذا را به کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی تجزیه می کند.
انسولین Ùرایندهایی Ú©Ù‡ باعث تجمع کتون در خون شما شده است را معکوس کرده Ùˆ همراه دریاÙت مایعات Ùˆ الکترولیت ها، انسولین نیز معمولا از طریق وریدی به شما تزریق خواهد شد.
زنجبیل نیز مشابه دیگر عضو این خانواده (زردچوبه)ØŒ یکی دیگر از داروهای خانگی موثر برای پایین آوردن قند خون در خانه است. گینگرول ترکیبی موجود در آن دارای عملکرد هیپوگلیسمی قوی برای کاهش Ø³Ø·Ø Ù‚Ù†Ø¯ خون Ùˆ همچنین بهبود Ø³Ø·Ø Ù„ÛŒÙ¾ÛŒØ¯ است.
شما بیماری اÙت قند خون چیست Ù…ÛŒ توانید Ø³Ø·Ø Ú¯Ù„ÙˆÚ©Ø² خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید. ابتدا انگشت خود را با دستگاه Ú©ÙˆÚ†Ú©ÛŒ به نام لانست سوراخ Ù…ÛŒ کنید تا یک قطره خون بیاید.
استÙاده از این دستگاه ممکن است قند خون Øقیقی را نشان ندهد اما برای اÙراد مبتلا به دیابت Ú©Ù‡ توجه به قند خون در آنها بسیار مهم است، استÙاده از این دستگاه ضروری می‌باشد.
از ریشه زردچوبه به منظور تهیه چای استÙاده کنید Ùˆ چند بار در روز مصر٠کنید.
شما باید در طول روز مایعات کاÙÛŒ بنوشید تا به بدنتان Ú©Ù…Ú© کند قند اضاÙÛŒ را دÙع کند.
به عنوان یک قاعده کلی، یک تا دو ساعت پس از شروع خوردن یک وعده غذایی یا میان وعده، Ø³Ø·Ø Ù‚Ù†Ø¯ خون شما باید کمتر از Û±Û¸Û° میلی گرم در دسی لیتر باشد.
استÙاده روزانه Û³ تا Ûµ گرم پودر شنبلیله همراه با آب گرم در کاهش قندخون بسیار مؤثر است.
در Ø·ÛŒ عمل Ùرآوری، پوسته بیرونی غلات Ùˆ گندم Ùˆ جو Ú©Ù‡ Øاوی Ùیبر است از بین می‌رود. Ùیبر سرعت هضم را کاهش می‌دهد Ùˆ باعث ثابت شدن میزان قند خون می‌گردد. بر اساس مطالعات گندم اسپلت Ùˆ چاودار هر دو باعث پاسخ گلوکز اولیه پایین در موش صØرایی می‌شوند. همچنین Ù…Øققان دریاÙتند Ú©Ù‡ این غلات قدیمی Ùˆ باستانی، ژن‌هایی را Ú©Ù‡ باعث اÙزایش متابولیسم گلوکز می‌شوند را سرکوب می‌کنند.